shopify analytics ecommerce
tracking

Reduce 10Kg in a month | Keto Diet in Tamil | Other Weight loss Tips | Esh R

By Pakka Admin - Sep 09,2019

Reduce 10Kg in a month | Keto Diet in Tamil | Other Weight loss Tips | Esh R

இப்போது கீட்டோஜெனிக் என்ற டயட் பிரபலமாகி வருகிறது. கீட்டோஜெனிக் என்பதற்கு குறைந்த கார்போஹைட்ரேட் என்று பொருள். நம் உடலுக்கு தேவையான கலோரிகளை ப்ரோட்டீனிலிருந்து எடுத்துக் கொள்ளப்போகிறோம்.

யாரெல்லாம் இந்த டயட் இருக்கலாம்? :
எடையை குறைக்கவேண்டும் என்று விரும்புபவர்கள் இந்த டயட்டை பின்பற்றலாம். இருதய கோளாறுகள், மூளை தொடர்பான பிரச்சனைகள் இருப்பவர்களுக்கு இந்த டயட் சிறந்த பலனளிக்கும். டைப்1 டயப்பட்டீஸ் இருப்பவர்கள் மருத்துவர் ஆலோசனையுடன் இந்த டயட் இருக்கலாம்.

ஒரு சின்ன திருத்தம்:
அதிக அளவு கொழுப்பு எடுத்து கொள்வது தான் கீட்டோ டயட்
தவறுதலாக கொழுப்பு எடுக்க கூடாது என கூறிவிட்டேன்..!
மன்னிக்கவும்.


#KetoDiet #Weightloss #EshR
LIKE | COMMENT | SHARE | SUBSCRIBE
#Relationship #Health #Wealth #CreateMemories #SaveMemories #Memoriesareconstant

iPhone Users:- https://bit.ly/2XLmKus
Subscribe me here:- https://bit.ly/2GfnhHS

Use this Link For Flipkart Offers:- https://bit.ly/2oCqw56

#SecretOfSuccess by Author Esh
Buy my Book here:- https://amzn.to/2JHdbkS
Rate my book..!

For regular Like Comment Shared Audience, I am providing free on promotional services.

Promotional Service as follows:-
#ShortfilmReviews
#Promotion
#Ads #CommercialAdvertisements
#AlbumRelease
#ShortfilmRelease
Kindly send your queries to esh3chi@gmail.com
I will check it and upload it to my channel.

Follow me here also:-
---------------------------------------------------------
Facebook:- https://bit.ly/2vVW7Fr
Twitter:- https://bit.ly/2r6D9as
Instagram:- https://bit.ly/2HABZhM
Facebook Page:- https://bit.ly/2jd6r2S


#DISCLAIMER:

This content including advice provides generic information only. It is in no way a substitute for a qualified medical opinion. Always consult a specialist or your own doctor for more information. Esh R does not claim responsibility for this information.

All information provided on this channel and its video is for general purposes only and should not be considered as professional advice. I'm not a licensed professional or a medical practitioner so always consult with your professional consultants or doctor in case you need it.

This video is only for General Information purposes and based on my own experience. Any information provided in this video should not be considered as a substitute for prescription suggested by a local beauty, diet and health care professionals.

Viewers are subjected to use this information on their own risk. My channel does not take any responsibility for any harm, side-effects, illness or any health or skin care problems caused due to the use of our content or anything related to this video.

#ANTI_PIRACY_WARNING

This content is Copyright to Esh R. Any unauthorized reproduction, redistribution or re-upload is strictly prohibited from this material. Legal action will be taken against those who violate the copyright of the following material presented.!

Thank You
#EshR

Related Videos

மஞ்சள் பால் செய்முறையும்  நன்மைகளும்  - தமிழ் ஆரோக்கிய குறிப்புகள்
Sep,19 2019 12:39 PM

மஞ்சள்...

5Kg எடை குறைக்க எளிமையான உடற்பயிற்சி | Beginners Functional Training | Hard Rock Fitness | Esh R
Sep,14 2019 03:08 PM

5Kg எடை...